醫(yī)生回答
張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒通常在6個(gè)月后可以逐步嘗試水果泥，推薦蘋(píng)果、香蕉、梨、牛油果等低敏水果，初次添加需觀(guān)察過(guò)敏反應(yīng)。
1、添加時(shí)機(jī)世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月，之后可引入輔食。水果作為輔食初期選擇，需從單一品種開(kāi)始，每次少量嘗試。
2、性狀處理初期應(yīng)制成細(xì)膩果泥，避免塊狀食物導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。8月齡后可過(guò)渡至軟質(zhì)水果條，如熟透的香蕉條。
3、品種選擇優(yōu)先選擇低致敏性水果，避免過(guò)早引入芒果、柑橘等易過(guò)敏品種。西梅泥有助于緩解嬰兒便秘癥狀。
4、注意事項(xiàng)家長(zhǎng)需注意觀(guān)察皮疹、腹瀉等過(guò)敏表現(xiàn)，新品種需間隔3-5天引入。避免添加糖、鹽等調(diào)味品。
建議家長(zhǎng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)添加輔食，首次嘗試選擇上午時(shí)段以便觀(guān)察反應(yīng)，每日水果攝入量不超過(guò)輔食總量的1/4。
