

劉福強 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
糖尿病患者適合適量食用草莓、櫻桃、藍莓、柚子等水果,也可遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議在醫生指導下制定個(gè)體化飲食方案,結合血糖監測調整水果攝入量。
一、食物1、草莓:草莓升糖指數較低,富含膳食纖維和維生素C,有助于延緩血糖上升。每日食用量控制在100克以?xún)葹橐恕?/p>2、櫻桃:
櫻桃含有花青素和褪黑素,具有抗炎和抗氧化作用。選擇新鮮櫻桃而非糖漬制品,每次食用不超過(guò)15顆。
3、藍莓:藍莓富含黃酮類(lèi)化合物,可改善胰島素敏感性。凍干藍莓糖分濃縮,建議優(yōu)先選擇新鮮藍莓。
4、柚子:柚子含柚皮苷,能促進(jìn)葡萄糖代謝。注意與部分降糖藥存在相互作用,食用前需咨詢(xún)醫生。
二、藥物1、二甲雙胍:雙胍類(lèi)降糖藥,通過(guò)抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗。常見(jiàn)劑型有普通片劑、腸溶片和緩釋片。
2、格列美脲:磺酰脲類(lèi)促胰島素分泌劑,刺激胰島β細胞釋放胰島素。劑型包括片劑和分散片。
3、西格列?。?p>DPP-4抑制劑,通過(guò)延長(cháng)內源性胰高血糖素樣肽-1作用時(shí)間控制血糖。有片劑和復方制劑等劑型。4、胰島素:用于胰島功能顯著(zhù)減退的患者,包括速效、中效、長(cháng)效及預混胰島素等多種劑型。
水果攝入需在兩餐之間,并相應減少主食量;定期監測餐后血糖,根據血糖波動(dòng)調整飲食結構;保持規律運動(dòng)有助于提高血糖調控能力。
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