現(xiàn)代人中，很多人都有腳臭這種“病”，腳臭到底是什么呢？它是如何出現(xiàn)的，如何預(yù)防和治療？這種臭味很難聞，我們經(jīng)常穿的運(yùn)動鞋不通氣，腳臭的程度增加，鞋子不通氣的話，臭味在密封空間越來越濃，臭味就越強(qiáng)烈，令人反感。

為什么腳臭？

經(jīng)常熬夜工作的人會伴有腳臭，但還有一種腳氣病，通常人們總是認(rèn)為腳臭和腳氣是一樣的，他們覺得腳氣和腳臭都是一種病，其實兩個有著本質(zhì)區(qū)別。患腳氣的人伴隨著腳底出汗、腳癢等癥狀。結(jié)果，腳臭和腳氣都不是疾病，主要原因是人們不喜歡衛(wèi)生，洗澡后不擦腳穿襪子。

真兇其實是真菌，我們開玩笑喜歡叫香港腳細(xì)菌。該病原菌的作用是分解腳底皮膚代謝物，分解后會產(chǎn)生惡心的臭味。另外，腳心比其他部位的汗腺發(fā)達(dá)得多。

我們在做激烈的運(yùn)動時，天氣很熱，吃辣的東西時，腳心的汗會大量分泌。出汗后，鞋內(nèi)空氣減少，開始悶熱，粘在一起，達(dá)到一定的濕度，在密封空間中，細(xì)菌和腳底的汗水和汗水中含有乳酸尿素等融合成腳臭。

腳臭的治療方法也十分的簡單，醫(yī)學(xué)上有專門治療腳臭的藥劑。診所有除臭類藥物和衛(wèi)生用品，可治療，恢復(fù)快?；蛘呤褂脻舛仍?0%以上的酒精等藥物，可以抑制腳上的真菌繁殖，去除腳臭。

有腳臭的人，可根據(jù)醫(yī)囑購買，使用方法非常簡單，幾乎沒有危害。只需要在清洗擦干凈腳部后，把藥劑涂抹在腳根部，效果極好，療程需達(dá)7-14天一次，如此便可以逐步減輕癥狀，長期使用就可以達(dá)到根治的效果。

腳臭有幾個方面的注意事項

1、首先要注意清潔腳底，保持腳底干燥，保持腳部清潔干爽，每天可以清洗數(shù)次腳部，并且做到換襪子勤快。

2、平時沒有運(yùn)動鞋、旅行鞋等不通氣的鞋子，即使穿拖鞋，為了不出汗，腳的臭味也會惡化。必須消除腳汗、腳癬等誘發(fā)因素。

3、不要吃麻辣、火鍋、燒烤等容易出汗的辣食品。腳臭可以說是一種隱藏的疾病，平時多注意就能預(yù)防。