腎功能低下的癥狀和體征：早發(fā)現，早治療更關(guān)鍵

腎功能低下是指腎臟無(wú)法有效過(guò)濾體內的廢物和多余水分，常表現為尿量減少、尿液顏色加深、水腫、疲勞以及貧血等癥狀。如果出現這些情況且持續存在，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行腎功能檢查，明確病因并采取適當治療措施。

1.尿量減少

腎臟功能下降時(shí)，血液中的廢物和多余水分無(wú)法被有效排出，導致體內液體堆積，進(jìn)而影響尿液的產(chǎn)生?；颊呖赡軙?huì )表現為尿量明顯減少，嚴重時(shí)甚至出現少尿（每天尿量少于400毫升）或無(wú)尿。部分人可能伴有尿頻、尿急等排尿異常癥狀。

一旦發(fā)現尿量異常，應盡快進(jìn)行腎功能和尿常規檢查，明確腎臟過(guò)濾功能是否受損，并在醫生指導下適當增加水分攝入，保證尿液排出，避免病情加重。

2.尿液顏色加深

腎功能減退時(shí)，尿液中的代謝產(chǎn)物如肌酐、尿素氮等無(wú)法被完全排出，導致尿液顏色加深，甚至呈現深黃色或茶色。這一現象通常伴隨尿液異味，部分患者會(huì )聞到類(lèi)似氨水的氣味。

密切觀(guān)察尿液的顏色和味道變化，出現異常時(shí)需及時(shí)進(jìn)行尿常規和腎功能檢查。保持充足水分攝入，有助于稀釋尿液，減輕腎臟負擔。

3.水腫

腎臟在調節體內鈉和水分平衡方面起著(zhù)重要作用。當腎功能降低時(shí)，體內鈉和水分容易滯留，導致水腫。早期水腫通常出現在眼瞼和腳踝，隨著(zhù)病情發(fā)展，可擴散至下肢、腹部甚至全身。

出現水腫時(shí)，應減少鹽分攝入，控制每日鈉攝入量，避免過(guò)多水分滯留。醫生可能會(huì )推薦使用利尿劑（如呋塞米片、氫氯噻嗪片）來(lái)緩解水腫癥狀，但需嚴格遵醫囑。

4.持續疲勞

腎功能低下會(huì )導致體內代謝廢物和毒素積累，干擾細胞能量產(chǎn)生，進(jìn)而引發(fā)身體疲勞。這種疲勞感與普通勞累不同，往往無(wú)法通過(guò)休息緩解，患者可能還伴有注意力不集中、頭昏等情況。

保持規律作息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)補充營(yíng)養均衡的飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚(yú)肉、雞蛋）。必要時(shí)，醫生可能會(huì )推薦一些腎臟保護藥物，如百令膠囊、海昆腎喜膠囊等。

5.貧血

腎功能受損還會(huì )影響紅細胞生成，因為腎臟分泌促紅細胞生成素的能力降低。這種情況下，患者容易出現貧血，表現為乏力、頭暈、心悸，嚴重時(shí)還會(huì )伴隨呼吸困難。

在醫生指導下補充鐵劑、維生素B12等，促進(jìn)紅細胞生成，緩解貧血癥狀。同時(shí)，注意營(yíng)養均衡，攝入富含鐵的食物，如紅肉、菠菜等。

日常護理和行動(dòng)建議

如果出現以上癥狀，除了及時(shí)就醫，還需做好日常的腎臟保護：

腎功能低下并非小事，早發(fā)現、早干預至關(guān)重要。如果身體發(fā)出異常信號，及時(shí)咨詢(xún)醫生，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的檢查和治療，才能保護腎臟健康，維持生活質(zhì)量。