糖尿病的典型癥狀為三多一少是哪三多一少
糖尿病的典型癥狀“三多一少”指多飲、多食、多尿和體重減輕。這些癥狀主要由血糖升高導致滲透性利尿、能量代謝異常引起。
1、多飲：
由于血糖濃度過(guò)高，腎臟通過(guò)增加尿液排出多余葡萄糖，導致體內水分大量流失?；颊叱３霈F明顯口渴感，每日飲水量可達3-5升以上。這種多飲屬于代償性反應，但持續高血糖會(huì )形成惡性循環(huán)。
2、多食：
胰島素缺乏或抵抗導致葡萄糖無(wú)法被細胞有效利用，機體處于能量不足狀態(tài)。大腦饑餓中樞受刺激產(chǎn)生強烈食欲，患者進(jìn)食量顯著(zhù)增加卻仍感饑餓。部分患者可能伴有餐前心慌、手抖等低血糖樣反應。
3、多尿：
當血糖超過(guò)腎糖閾通常為8.9-10mmol/L，尿液中葡萄糖濃度增高產(chǎn)生滲透性利尿作用?；颊?4小時(shí)尿量可達2500-10000ml，夜尿次數明顯增多，嚴重者可出現電解質(zhì)紊亂。
4、體重減輕：
盡管進(jìn)食增多，但因葡萄糖利用障礙，機體被迫分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。1型糖尿病患者可能在1-2個(gè)月內體重下降10%以上，2型糖尿病患者初期可能不明顯，但隨著(zhù)病程進(jìn)展也會(huì )逐漸顯現。
5、伴隨癥狀：
除典型三多一少外，患者可能出現視力模糊、皮膚瘙癢、傷口不易愈合等癥狀。長(cháng)期未控制者可出現手足麻木等周?chē)窠?jīng)病變表現，或反復泌尿系統感染。
糖尿病患者日常需注意定時(shí)定量進(jìn)食，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，避免高糖高脂飲食。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度運動(dòng)如快走、游泳，運動(dòng)前后監測血糖。定期檢測糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，保持足部清潔干燥，出現傷口及時(shí)處理。戒煙限酒，保證充足睡眠，避免情緒波動(dòng)對血糖的影響。
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