高血壓的診斷標準是什么？
高血壓的診斷標準是非同日三次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。診斷需結合臨床癥狀、病史及排除其他繼發(fā)性高血壓因素，建議在醫生指導下進(jìn)行規范評估。
高血壓的診斷需通過(guò)規范測量流程確認。診室血壓測量時(shí)患者應靜坐5分鐘，袖帶尺寸需覆蓋上臂周長(cháng)的80%，首次測量后間隔1-2分鐘重復兩次取平均值。動(dòng)態(tài)血壓監測標準為24小時(shí)平均血壓≥130/80毫米汞柱，白天≥135/85毫米汞柱，夜間≥120/70毫米汞柱。家庭自測血壓標準為≥135/85毫米汞柱。特殊人群如糖尿病患者建議控制目標更嚴格，通常低于130/80毫米汞柱。測量時(shí)應避免吸煙、飲咖啡、憋尿等干擾因素，選擇經(jīng)過(guò)驗證的電子血壓計或校準的汞柱血壓計。
確診高血壓后應進(jìn)行分級評估，1級高血壓為140-159/90-99毫米汞柱，2級為≥160/100毫米汞柱。同時(shí)需完善尿常規、腎功能、心電圖等檢查評估靶器官損害。日常需限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)，控制體重指數在24以下。戒煙限酒，避免熬夜和精神緊張，定期監測血壓并記錄數據供醫生參考。
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