高血壓眩暈癥可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。高血壓眩暈癥通常由血壓波動(dòng)、腦血管痙攣、內耳循環(huán)障礙、頸椎病變、藥物副作用等原因引起。

1、調整生活方式

減少鈉鹽攝入有助于控制血壓波動(dòng)，每日食鹽量不超過(guò)5克。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒可降低血管內皮損傷風(fēng)險，建議每周酒精攝入不超過(guò)100克。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走或游泳，每周3-5次，每次30分鐘。保持情緒穩定，避免緊張焦慮誘發(fā)血壓升高。

2、藥物治療

鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片可擴張血管改善腦供血。血管緊張素轉換酶抑制劑如馬來(lái)酸依那普利片能減少血管收縮物質(zhì)生成。利尿劑如氫氯噻嗪片通過(guò)排水排鈉降低血容量。使用甲磺酸倍他司汀片可調節內耳微循環(huán)。合并頸椎病時(shí)可配合鹽酸氟桂利嗪膠囊緩解椎動(dòng)脈痙攣。

3、中醫調理

天麻鉤藤飲加減可平肝潛陽(yáng)，適用于肝陽(yáng)上亢型眩暈。半夏白術(shù)天麻湯能健脾化痰，改善痰濁中阻導致的頭昏沉。針灸百會(huì )、風(fēng)池等穴位可疏通經(jīng)絡(luò )，每次留針20分鐘。耳穴壓豆選取神門(mén)、交感等反射區，每周更換2次。中藥足浴使用鉤藤、桑枝等藥材，水溫維持在40℃左右。

4、物理治療

頸枕部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日2次每次15分鐘。前庭康復訓練包括眼球運動(dòng)練習和平衡訓練，需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行。高壓氧治療能增加血氧含量，改善內耳缺氧狀態(tài)。經(jīng)顱磁刺激調節大腦皮層興奮性，10次為1療程。頸椎牽引適用于合并頸椎病者，牽引重量為體重的1/10-1/7。

5、手術(shù)治療

頸動(dòng)脈內膜剝脫術(shù)適用于嚴重頸動(dòng)脈狹窄患者。后循環(huán)血管支架植入可改善椎基底動(dòng)脈供血不足。頑固性高血壓可考慮腎動(dòng)脈消融術(shù)。內淋巴囊減壓術(shù)針對梅尼埃病合并高血壓者。極少數藥物難治性病例需進(jìn)行迷走神經(jīng)刺激術(shù)。

高血壓眩暈癥患者應定期監測血壓，早晚各測量1次并記錄。飲食注意補充含鉀食物如香蕉、菠菜，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。改變體位時(shí)動(dòng)作宜緩慢，防止直立性低血壓。保持居住空間光線(xiàn)柔和，減少強光刺激。若眩暈伴隨劇烈頭痛、視物模糊或肢體麻木，應立即就醫排查腦血管意外。長(cháng)期服藥者需遵醫囑定期復查肝腎功能和電解質(zhì)。