貧血的癥狀表現主要有頭暈、乏力、面色蒼白、心悸、氣短等。貧血可能與缺鐵、維生素缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等因素有關(guān)。

1、頭暈

頭暈是貧血的常見(jiàn)癥狀，由于血液中血紅蛋白減少，導致大腦供氧不足?；颊呖赡芨械筋^重腳輕、站立不穩，嚴重時(shí)可能出現暈厥。頭暈可能與缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等疾病有關(guān)。治療上可遵醫囑使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等補鐵藥物，或維生素B12片、葉酸片等補充造血原料。

2、乏力

乏力表現為全身疲倦、活動(dòng)耐力下降，輕微活動(dòng)即感勞累。這與紅細胞攜氧能力降低，肌肉組織缺氧有關(guān)。乏力常見(jiàn)于慢性病性貧血、再生障礙性貧血等?；颊咝枳⒁庑菹?，避免過(guò)度勞累，同時(shí)可遵醫囑使用重組人促紅素注射液、環(huán)孢素軟膠囊等藥物改善造血功能。

3、面色蒼白

面色蒼白是貧血的典型體征，以眼瞼結膜、甲床、口唇黏膜蒼白最明顯。這是由于外周血中紅細胞數量減少，皮膚黏膜血液灌注不足所致。面色蒼白可能與溶血性貧血、失血性貧血等有關(guān)。治療需針對原發(fā)病，如自身免疫性溶血性貧血可使用潑尼松片、環(huán)磷酰胺片等免疫抑制劑。

4、心悸

心悸表現為自覺(jué)心跳加快、心前區不適，輕微活動(dòng)即可誘發(fā)。貧血時(shí)心臟代償性加快心率以維持組織供氧，長(cháng)期可能導致心臟擴大。心悸多見(jiàn)于重度貧血，如地中海貧血、骨髓增生異常綜合征等?；颊邞拗苿×疫\動(dòng)，可遵醫囑使用酒石酸美托洛爾片控制心率，同時(shí)積極糾正貧血。

5、氣短

氣短表現為呼吸急促、胸悶，尤其在活動(dòng)后加重。貧血時(shí)血氧含量降低，通過(guò)增加呼吸頻率代償。氣短常見(jiàn)于急性失血性貧血、腎性貧血等?；颊邞３汁h(huán)境通風(fēng)，采取半臥位休息，重度貧血可考慮輸注濃縮紅細胞懸液，同時(shí)治療原發(fā)疾病如使用促紅細胞生成素注射液改善腎性貧血。

貧血患者日常應注意均衡飲食，適當增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。保持規律作息，適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)。定期監測血常規指標，嚴格遵醫囑用藥，不可自行調整藥物劑量。若出現意識模糊、胸痛等嚴重癥狀需立即就醫。