餃子煮熟后會(huì)浮起來是因?yàn)槭裁?/h1>
食療養(yǎng)生編輯
醫(yī)語(yǔ)暖心
博禾醫(yī)生
餃子煮熟后浮起主要與淀粉糊化、氣體膨脹、密度變化三個(gè)因素相關(guān)。
餃子皮中的淀粉在沸水中發(fā)生糊化反應(yīng),吸收水分后體積膨脹形成凝膠狀結(jié)構(gòu)。高溫使淀粉分子鏈斷裂,黏度增加導(dǎo)致餃子皮變輕,同時(shí)釋放部分二氧化碳?xì)怏w。處理時(shí)可控制火候?yàn)橹谢?,避免持續(xù)沸騰破壞餃子形狀。
面團(tuán)發(fā)酵和餡料受熱都會(huì)產(chǎn)生氣體。面粉中的酵母菌在揉面時(shí)產(chǎn)生微量二氧化碳,肉餡中的水分汽化形成水蒸氣。這些氣體受熱后體積增大約600倍,使餃子整體密度小于水。包制時(shí)注意排出多余空氣可減少煮制時(shí)劇烈翻滾。
生餃子密度約為1.1g/cm3,沉于鍋底。加熱后餃子皮吸水膨脹,內(nèi)部形成氣室結(jié)構(gòu),整體密度降至0.98g/cm3以下。使用高筋面粉制作面皮能更好維持結(jié)構(gòu),建議每500克面粉添加1個(gè)雞蛋增強(qiáng)韌性。
沸水產(chǎn)生的氣泡附著在餃子表面,降低局部密度并產(chǎn)生浮力。當(dāng)累計(jì)浮力大于重力時(shí),餃子脫離鍋底上浮。煮制時(shí)適當(dāng)攪拌可使受熱均勻,推薦每次下鍋不超過20個(gè)餃子。
浮起是淀粉完全糊化的直觀信號(hào),此時(shí)餃子皮透明度達(dá)90%以上,中心溫度超過85℃。判斷熟度可觀察餃子邊緣是否呈半透明狀,或按壓后迅速回彈。速凍餃子需延長(zhǎng)煮制1-2分鐘確保餡料熟透。
煮餃子時(shí)建議搭配紫菜蛋花湯補(bǔ)充水溶性維生素,餐后適量散步促進(jìn)消化。選擇蕎麥面皮可增加膳食纖維攝入,餡料采用三肥七瘦的豬肉搭配蝦仁能優(yōu)化脂肪酸比例??刂茊未问秤昧吭?-10個(gè)為宜,高血壓患者可用香菇代替部分鹽分調(diào)味。
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