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鑄鐵鍋怎樣清洗更合適?

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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鑄鐵鍋的清洗需避免破壞油膜層,方法包括溫水軟布擦拭、粗鹽摩擦去污、小蘇打糊清潔、烤干涂油保養(yǎng)、避免洗潔精浸泡。

1、溫水擦拭:

鑄鐵鍋表面形成的油膜是防銹關(guān)鍵,高溫烹飪后待鍋體降溫至溫?zé)釙r(shí),用軟布蘸溫水輕柔擦洗。頑固殘?jiān)杉铀蠓熊浕?,木質(zhì)鍋鏟輔助刮除。清洗后立即用廚房紙吸干水分,防止鐵質(zhì)氧化生銹。

2、粗鹽去污:

針對(duì)燒焦食物殘留,將粗鹽撒在鍋底用干布反復(fù)摩擦,鹽粒的晶體結(jié)構(gòu)能有效剝離焦垢且不損傷鍋體。處理深度污漬時(shí)可加入少量食用油制成鹽油混合物,增強(qiáng)摩擦力的同時(shí)形成臨時(shí)保護(hù)層。

3、小蘇打清潔:

3勺小蘇打加清水調(diào)成糊狀,均勻涂抹在銹跡或頑固油漬處?kù)o置15分鐘,其弱堿性可分解有機(jī)污物。用棕櫚纖維刷順著鍋紋輕刷,注意避開(kāi)手柄鉚釘部位,最后用60℃以下溫水沖洗避免溫差過(guò)大導(dǎo)致龜裂。

4、烤干涂油:

清洗后將鑄鐵鍋置于灶臺(tái)小火烘干2分鐘,待水分完全蒸發(fā)后關(guān)火。趁余溫用毛刷薄涂一層亞麻籽油或花生油,油膜在80℃左右能最佳滲透鐵質(zhì)毛孔,形成抗氧化保護(hù)層。

5、禁用洗潔精:

化學(xué)洗滌劑會(huì)溶解鑄鐵鍋長(zhǎng)期積累的天然油膜,導(dǎo)致金屬裸露易生銹。特殊情況需去油時(shí),可用熱水兌1茶匙食用堿短暫浸泡,處理后需重新高溫烘烤并重復(fù)2-3次涂油養(yǎng)鍋流程。

日常養(yǎng)護(hù)可搭配竹制蒸籠墊防刮花,烹飪酸性食物后及時(shí)用豬油養(yǎng)護(hù)。新鍋首次使用前需用肥豬肉熱擦形成基礎(chǔ)油層,長(zhǎng)期存放時(shí)懸掛于通風(fēng)處避免潮濕。定期用土豆皮加水煮沸可去除鐵腥味,烹飪前中火預(yù)熱3分鐘能增強(qiáng)防粘效果。鑄鐵鍋的保養(yǎng)周期與使用頻率相關(guān),每周至少涂油一次可維持最佳狀態(tài)。

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