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糖尿病人可以喝無糖可樂嗎

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問題描述

糖尿病人可以喝無糖可樂嗎

醫(yī)生回答

畢葉

畢葉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

糖尿病患者可以適量飲用無糖可樂，但需注意代糖成分可能影響血糖代謝及腸道菌群平衡。

1、代糖影響：

無糖可樂常用阿斯巴甜、安賽蜜等人工甜味劑，雖不直接升高血糖，但可能通過味覺受體刺激胰島素分泌。

2、血糖波動：

部分研究發(fā)現(xiàn)代糖可能干擾葡萄糖代謝調(diào)節(jié)機制，導致胰島素敏感性下降，長期飲用需監(jiān)測血糖變化。

3、胃腸反應：

糖醇類代糖如赤蘚糖醇可能引發(fā)腹脹腹瀉，合并胃腸神經(jīng)病變的糖尿病患者需謹慎。

4、心理依賴：

甜味維持可能加重對甜食的渴望，不利于飲食控制，建議逐步減少飲用頻率。

建議選擇白開水、淡茶等更安全的飲品，飲用無糖可樂每周不超過3次，同時密切觀察血糖反應。

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