心臟功能減低能運動(dòng)嗎
心臟功能減低患者能否運動(dòng)需根據具體病情決定，多數情況下可進(jìn)行低強度運動(dòng)，少數嚴重心功能不全者需嚴格限制活動(dòng)。
心臟功能處于代償期的患者，經(jīng)醫生評估后通?？蛇M(jìn)行步行、太極拳等低強度有氧運動(dòng)。這類(lèi)運動(dòng)有助于改善外周血液循環(huán)，增強心肌收縮力儲備，但需控制心率不超過(guò)最大預測值的60%，單次持續時(shí)間建議20-30分鐘，運動(dòng)前后需進(jìn)行5-10分鐘熱身與放松。運動(dòng)過(guò)程中應配備便攜式心電監測設備，出現胸悶、氣促等不適需立即停止。合并高血壓者運動(dòng)時(shí)需避免憋氣動(dòng)作，糖尿病伴心功能減低者需防范低血糖發(fā)生。
心功能III-IV級或近期發(fā)生急性心力衰竭的患者應避免主動(dòng)運動(dòng)，以臥床休息為主。此類(lèi)患者運動(dòng)可能誘發(fā)急性肺水腫，加重心肌缺氧。但可在康復醫師指導下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，預防深靜脈血栓。安裝心臟起搏器者需避免電磁干擾類(lèi)運動(dòng)，心肌炎急性期后3-6個(gè)月內禁止劇烈運動(dòng)。終末期心衰患者運動(dòng)方案需由心臟康復團隊制定，運動(dòng)時(shí)需有醫護人員監護。
心臟功能減低患者運動(dòng)前后需監測體重變化，24小時(shí)內體重增加超過(guò)1公斤應暫停運動(dòng)。建議選擇溫度適宜的室內環(huán)境，避免寒冷刺激誘發(fā)心絞痛。運動(dòng)營(yíng)養補充以低鈉、高鉀為原則，香蕉、紫菜等食物可幫助維持電解質(zhì)平衡。所有運動(dòng)計劃實(shí)施前必須完成心臟彩超、運動(dòng)負荷試驗等評估，并根據病情變化每3個(gè)月調整運動(dòng)處方。
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