孩子睡覺(jué)磨牙怎么回事
孩子睡覺(jué)磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等原因引起，可通過(guò)心理疏導、牙齒矯正、驅蟲(chóng)治療、補鈣等方式干預。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現磨牙的概率可能增高。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，建議家長(cháng)觀(guān)察孩子牙齒磨損情況，定期進(jìn)行口腔檢查。若伴隨頜面部肌肉酸痛，可用溫熱毛巾敷于咬肌區域緩解不適。
2、精神緊張
白天過(guò)度興奮、焦慮或學(xué)習壓力可能導致夜間磨牙。家長(cháng)需注意減少孩子睡前刺激性活動(dòng)，建立規律作息，必要時(shí)通過(guò)親子閱讀、輕音樂(lè )等方式放松情緒。持續嚴重者可考慮使用兒童專(zhuān)用咬合墊，如硅膠夜磨牙保護套。
3、牙齒咬合異常
乳恒牙替換期牙齒排列不齊、反頜等咬合問(wèn)題易引發(fā)磨牙。需由口腔正畸科醫生評估，選擇活動(dòng)矯治器或功能性矯治器干預。常見(jiàn)伴隨癥狀包括牙齒敏感、咀嚼效率下降，早期矯正可預防顳下頜關(guān)節紊亂。
4、腸道寄生蟲(chóng)感染
蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙。家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否合并腹痛、肛周瘙癢，確診后遵醫囑使用阿苯達唑顆粒、磷酸哌嗪寶塔糖等驅蟲(chóng)藥。日常注意飲食衛生，生食瓜果需徹底清洗。
5、缺鈣
維生素D缺乏導致血鈣降低時(shí)，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高而磨牙。建議檢測血清鈣和維生素D水平，補充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，同時(shí)增加日光照射。長(cháng)期缺鈣可能影響骨骼發(fā)育，需定期監測身高增長(cháng)曲線(xiàn)。
家長(cháng)應記錄孩子磨牙頻率和持續時(shí)間，避免睡前攝入含咖啡因食物。若每周磨牙超過(guò)3次或伴隨牙齒磨損、頭痛等癥狀，需及時(shí)就診兒科或口腔科。日?？删捉篮}卜條等韌性食物鍛煉咬肌，但夜間磨牙嚴重者需佩戴咬合墊保護牙釉質(zhì)。保持臥室環(huán)境安靜舒適，有助于減少神經(jīng)性磨牙發(fā)作。
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