寶寶晚上磨牙可能與遺傳因素、牙齒發(fā)育異常、心理壓力、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙癥在兒童中較為常見(jiàn)，通常表現為睡眠中無(wú)意識地咬緊或摩擦牙齒，長(cháng)期磨牙可能導致牙齒磨損或頜面部肌肉疲勞。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙癥具有家族聚集性，若父母存在磨牙情況，孩子發(fā)生磨牙的概率可能增高。這種情況一般無(wú)須特殊治療，家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子牙齒發(fā)育情況，定期進(jìn)行口腔檢查。若伴隨牙齒排列不齊，可咨詢(xún)口腔科醫生評估是否需要矯正干預。

2、牙齒發(fā)育異常

乳牙與恒牙交替期可能出現咬合關(guān)系不穩定，或存在齲齒、牙齒錯位等情況，導致夜間通過(guò)磨牙尋找舒適咬合位置。家長(cháng)需幫助孩子保持口腔衛生，使用含氟牙膏刷牙，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。若發(fā)現齲齒可及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉或填充治療。

3、心理壓力

環(huán)境變化、家庭矛盾或學(xué)習壓力可能引發(fā)焦慮情緒，導致孩子夜間磨牙。家長(cháng)需創(chuàng )造輕松睡眠環(huán)境，睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)，可通過(guò)親子閱讀、輕音樂(lè )等方式幫助放松。持續存在情緒問(wèn)題可考慮兒童心理疏導。

4、腸道寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)分泌的代謝產(chǎn)物可能刺激神經(jīng)系統引發(fā)磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常等癥狀。家長(cháng)需注意飲食衛生，培養孩子飯前洗手習慣。確診后可在醫生指導下使用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲(chóng)藥物，避免自行用藥。

5、缺鈣

維生素D缺乏或鈣攝入不足可能導致神經(jīng)興奮性增高，出現磨牙伴多汗、枕禿等癥狀。家長(cháng)應保證每日400IU維生素D補充，增加奶制品、豆制品等富含鈣的食物攝入。血清鈣檢測異常時(shí)需遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒等補充劑。

家長(cháng)發(fā)現孩子磨牙時(shí)，應先記錄發(fā)生頻率和持續時(shí)間，觀(guān)察是否伴隨其他癥狀。白天避免過(guò)度疲勞和興奮性飲食，晚餐不宜過(guò)飽。定期進(jìn)行口腔檢查排除器質(zhì)性疾病，持續磨牙超過(guò)1個(gè)月或伴隨牙齒明顯磨損時(shí)，建議到兒童口腔科或兒科就診，必要時(shí)可定制磨牙墊保護牙齒。保持規律作息和均衡飲食有助于改善癥狀。