腎結石疼痛時(shí)怎么辦 四個(gè)方法可有效止痛
腎結石疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、熱敷緩解、體位調整、飲水排石四個(gè)方法有效止痛。腎結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路、輸尿管痙攣、尿路感染、尿液滯留、局部炎癥反應等原因引起。
1、藥物鎮痛：
醫生可能開(kāi)具非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩解疼痛和炎癥，嚴重疼痛時(shí)可能使用阿片類(lèi)藥物如曲馬多。α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)結石排出。需注意藥物需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下使用，避免自行調整劑量。
2、熱敷緩解：
用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷可擴張局部血管，緩解輸尿管痙攣，減輕結石移動(dòng)引起的絞痛。熱敷時(shí)需避免溫度過(guò)高導致皮膚燙傷，合并發(fā)熱或血尿時(shí)應暫停使用。
3、體位調整：
采取膝蓋彎曲的側臥位可減輕輸尿管張力，降低結石對尿路的刺激。適當走動(dòng)或輕輕跳躍可能幫助小結石改變位置，緩解嵌頓引起的疼痛。但劇烈疼痛伴隨嘔吐時(shí)應保持靜臥，防止跌倒受傷。
4、飲水排石：
每日飲水量需達到2000-3000毫升，增加尿量可沖刷尿路，促進(jìn)直徑小于6毫米的結石自然排出。建議分次飲用溫開(kāi)水，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。排尿時(shí)可用容器過(guò)濾尿液觀(guān)察是否排出結石。
腎結石發(fā)作期間應保持低鹽低脂飲食，限制菠菜、豆制品等高草酸食物攝入，每日適量食用柑橘類(lèi)水果幫助堿化尿液。疼痛緩解后需進(jìn)行B超或CT檢查明確結石位置和大小，直徑超過(guò)6毫米的結石可能需要體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石等專(zhuān)業(yè)治療。日常建議保持規律運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間憋尿，肥胖患者需控制體重以降低復發(fā)風(fēng)險。
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