突然食物噎住，千萬(wàn)別再拍背、喝水了！醫(yī)生教你正確3妙招
關(guān)鍵詞：食物
喉嚨里卡了塊年糕，瞬間連咳嗽都發(fā)不出聲——這可不是什么美食體驗(yàn)。很多人第一反應(yīng)是猛拍后背或灌水，但這些動(dòng)作可能讓食物卡得更深。別慌，處理這種情況其實(shí)有更聰明的辦法。
一、判斷噎住的嚴(yán)重程度
1.不完全梗阻的表現(xiàn)
還能咳嗽或發(fā)出聲音時(shí)，說(shuō)明氣道沒(méi)有完全堵塞。這時(shí)候不要強(qiáng)行干預(yù)，鼓勵(lì)繼續(xù)咳嗽往往比拍背更有效。
2.完全梗阻的信號(hào)
如果面色發(fā)紫、無(wú)法發(fā)聲、雙手掐住脖子，就是最危險(xiǎn)的窒息狀態(tài)。這時(shí)候黃金救援時(shí)間只有4分鐘，需要立即采取行動(dòng)。
二、成人急救的正確步驟
1.海姆立克急救法
站在受害者背后，用拳頭抵住肚臍上方，另一手包住拳頭快速向上沖擊。這個(gè)動(dòng)作能產(chǎn)生人工咳嗽的氣流，把阻塞物沖出來(lái)。
2.自救的方法
獨(dú)自一人時(shí)可以用椅背或桌子邊緣頂住上腹部，快速用力向上壓迫，原理和他人施救相同。
3.特殊人群處理
孕婦或肥胖者要調(diào)整手的位置，改為按壓胸骨中段。嬰兒則需要完全不同的背部拍擊和胸部按壓組合手法。
三、常見(jiàn)的錯(cuò)誤操作
1.拍背的風(fēng)險(xiǎn)
直立狀態(tài)下拍背可能讓異物掉得更深。除非是嬰兒需要特殊手法，否則這個(gè)動(dòng)作弊大于利。
2.喝水的誤區(qū)
液體可能把食物沖進(jìn)更窄的氣道。面包等吸水食物還會(huì)膨脹，讓堵塞更嚴(yán)重。
3.盲目掏取的危害
用手指掏喉嚨可能把異物推得更深，甚至造成咽喉?yè)p傷。除非能看到明確阻塞物，否則不要嘗試。
掌握這些技巧只需5分鐘，但關(guān)鍵時(shí)刻能救.命。下次聚餐時(shí)多留意老人和小孩的進(jìn)食狀態(tài)，硬質(zhì)、粘性食物最好切成小塊。健康生活不僅在于吃什么，更在于吃得安全。