男性后腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎等原因引起。

長期久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛乏力，可通過熱敷、按摩及核心肌群鍛煉緩解。

椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛，可能與重體力勞動有關(guān)，需避免彎腰負(fù)重，藥物可選塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松。

腎結(jié)石移動時引發(fā)絞痛并向腰部放射，常伴血尿，建議多飲水促進排石，藥物可用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、排石顆粒。

自身免疫性疾病導(dǎo)致脊柱炎癥，晨僵為典型癥狀，需生物制劑治療如阿達木單抗，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度。

避免久坐及腰部受涼，急性疼痛期臥床休息，若出現(xiàn)下肢麻木或排尿異常需立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。