3歲寶寶感冒流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、增加空氣濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏反應(yīng)等原因引起。

家長需用生理鹽水噴霧或吸鼻器幫助清理鼻腔分泌物，減少鼻黏膜刺激。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。

使用加濕器維持室內(nèi)濕度，有助于稀釋鼻涕緩解鼻塞。注意定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生。

家長應(yīng)鼓勵寶寶多飲溫水或母乳，促進(jìn)新陳代謝。避免飲用含糖飲料刺激咽喉。

病毒感染可能與鼻病毒、呼吸道合胞病毒有關(guān)，通常表現(xiàn)為流涕、打噴嚏。可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、抗病毒口服液、鼻用減充血劑等藥物。

注意觀察寶寶精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸急促應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常避免接觸過敏原和人群密集場所。