臉變黑可能由紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、藥物副作用等原因引起，可通過防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。

長(zhǎng)期紫外線暴露會(huì)刺激黑色素生成，日常需使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如帽子口罩，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段外出。

色素沉著可能與黃褐斑或炎癥后色斑有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物抑制酪氨酸酶活性，改善表皮代謝。

頑固性色素可選擇化學(xué)剝脫、調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光治療，通過選擇性光熱作用分解黑色素顆粒，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行多次療程。

多攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄等抗氧化食物，補(bǔ)充維生素E和谷胱甘肽前體物質(zhì)，減少油炸食品及感光性蔬菜攝入。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜加重色素代謝紊亂，治療期間嚴(yán)格防曬并定期復(fù)診評(píng)估效果，切勿自行使用強(qiáng)效美白產(chǎn)品。