子宮移位可通過盆底肌鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮移位通常由盆底肌松弛、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、先天發(fā)育異常等原因引起。

通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群力量，幫助子宮復(fù)位。每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和陰道動作，持續(xù)3個月以上可見效果。

采用子宮托或電刺激療法輔助支撐子宮位置。子宮托需定期消毒更換，電刺激需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

黃體酮膠囊可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，桂枝茯苓丸能改善氣血運(yùn)行，丹莪婦康煎膏適用于氣滯血瘀型移位。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

嚴(yán)重移位可考慮子宮懸吊術(shù)或骶骨固定術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括伴有尿失禁、重度脫垂等情況。

避免長期站立或負(fù)重，保持規(guī)律排便習(xí)慣，適度補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于盆底組織修復(fù)。