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子宮移位可通過盆底肌鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮移位通常由盆底肌松弛、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、盆底肌鍛煉通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群力量,幫助子宮復(fù)位。每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和陰道動作,持續(xù)3個月以上可見效果。
2、物理治療采用子宮托或電刺激療法輔助支撐子宮位置。子宮托需定期消毒更換,電刺激需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
3、藥物治療黃體酮膠囊可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,桂枝茯苓丸能改善氣血運(yùn)行,丹莪婦康煎膏適用于氣滯血瘀型移位。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重移位可考慮子宮懸吊術(shù)或骶骨固定術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括伴有尿失禁、重度脫垂等情況。
避免長期站立或負(fù)重,保持規(guī)律排便習(xí)慣,適度補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于盆底組織修復(fù)。
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