月經(jīng)提前十天且量少呈褐色可能由內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮內(nèi)膜病變、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、激素治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

長(zhǎng)期壓力大或作息紊亂可能導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短和經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和B族維生素，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

卵巢黃體分泌孕酮不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前，經(jīng)血氧化呈褐色?？蓹z測(cè)性激素六項(xiàng)確認(rèn)，臨床常用黃體酮注射液、絨毛膜促性腺激素配合戊酸雌二醇片進(jìn)行替代治療。

宮腔粘連或內(nèi)膜炎癥可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，需通過(guò)超聲檢查確診。輕癥可用桂枝茯苓膠囊配合抗生素，嚴(yán)重者需行宮腔鏡分離術(shù)。

伴隨痤瘡、多毛等癥狀時(shí)需排查該病，治療以二甲雙胍改善胰島素抵抗為主，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

日常避免生冷飲食，適量食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材，經(jīng)期注意保暖，若癥狀持續(xù)3個(gè)月以上需婦科就診。