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高密度脂蛋白偏高可以吃雞蛋嗎

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問題描述

高密度脂蛋白偏高可以吃雞蛋嗎

醫(yī)生回答

于秀梅

于秀梅 副主任醫(yī)師

聊城市中醫(yī)院

高密度脂蛋白偏高是可以吃雞蛋的,蛋清含有豐富的蛋白質(zhì),蛋黃的膽固醇比較高,不要吃太多一般不會(huì)有太大問題。高密度脂蛋白偏高是好現(xiàn)象,但是在平時(shí)還是要注意低鹽、低油脂飲食,不要吃油炸、辛辣的食物,需要多吃水果以及蔬菜,保持良好的心態(tài),還要注意戒煙、戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要注意定期到醫(yī)院做檢查,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,保持良好的心態(tài),注意多休息,不要有太大的心理壓力,如果出現(xiàn)身體異常的情況,需要及時(shí)就醫(yī)檢查,遵循醫(yī)囑用藥治療。

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