醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
老人失眠癥的治療方法包括藥物治療、認(rèn)知行為療法、療效評估以及生物反饋等方法。藥物方面可使用安眠藥、抗抑郁藥等藥物來促進睡眠；認(rèn)知行為療法則通過改變老人的睡眠習(xí)慣、睡眠環(huán)境等方面來改善睡眠品質(zhì)；療效評估可通過定期睡眠日志、睡眠監(jiān)測等對老人的睡眠進行定量評估；生物反饋則可通過放松訓(xùn)練、調(diào)整呼吸等方法來改善老人的睡眠問題。綜合采取多種方法可以更好地治療老人失眠癥。
