醫生回答
袁曉勇 副主任醫師
北京大學(xué)第一醫院
最好是不要喝咖啡，想要節食必須控制住飲食，不要吃高熱量高脂肪的食品，盡量清淡許多，飲食多吃許多比較新鮮的蔬菜和水果，在活動(dòng)期間必須留意一活動(dòng)的時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，壓制在半個(gè)小時(shí)約莫就可以，還需要有留意忍耐活動(dòng)，活動(dòng)完以后可以適當的喝許多水，確保身體里水分的充足。
袁曉勇 副主任醫師
北京大學(xué)第一醫院
減肥期間能喝白酒嗎
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減肥期間食用西瓜會(huì )胖嗎？減肥期間吃西瓜會(huì )不會(huì )胖
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減肥期間打嗝怎么回事
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減肥期間可以吃披薩嗎
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減肥期間能吃螃蟹嗎？？螃蟹會(huì )長(cháng)胖嗎？
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