李延忠 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
夏天經(jīng)常流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔黏膜脆弱、高血壓、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)。
1、空氣干燥夏季高溫導致空氣濕度降低，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，容易干裂出血。建議使用加濕器或生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤。
2、鼻腔黏膜脆弱頻繁挖鼻、用力擤鼻涕等行為會(huì )損傷鼻腔毛細血管。避免機械刺激，可局部涂抹凡士林保護黏膜。
3、高血壓血壓升高會(huì )增加鼻腔血管壓力導致破裂，常伴隨頭暈癥狀。需監測血壓并按醫囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
4、鼻中隔偏曲先天或外傷導致的鼻中隔畸形會(huì )造成局部血管異常擴張，可能伴有鼻塞癥狀。嚴重者需行鼻中隔矯正術(shù)治療。
日?？啥鄶z入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和維生素K的菠菜，避免劇烈運動(dòng)后立即沖冷水澡。若出血量大或頻繁發(fā)作應及時(shí)就醫。
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