眼睛出現黃斑可能由年齡相關(guān)性黃斑變性、中心性漿液性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變、黃斑前膜、遺傳性黃斑營(yíng)養不良等疾病引起。

長(cháng)期紫外線(xiàn)暴露或自然衰老可能導致視網(wǎng)膜代謝異常，表現為視物變形和中心視力下降。建議佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，補充葉黃素等視網(wǎng)膜營(yíng)養素。

持續高強度用眼會(huì )造成脈絡(luò )膜血管通透性改變，可能出現暫時(shí)性視物模糊。需保持用眼衛生，每小時(shí)遠眺放松，配合熱敷緩解疲勞。

血壓控制不佳可能引發(fā)脈絡(luò )膜血管滲漏，常見(jiàn)癥狀為視物中央暗影。需監測血壓，可使用纈沙坦等降壓藥物，配合眼底激光治療。

長(cháng)期高血糖會(huì )導致黃斑區微血管異常，表現為視力急劇下降。需控制血糖，可注射雷珠單抗等抗VEGF藥物，必要時(shí)行玻璃體手術(shù)。

日常需避免強光刺激，多食用深色蔬菜水果，發(fā)現視力異常應及時(shí)進(jìn)行眼底檢查和光學(xué)相干斷層掃描。