醫(yī)生回答
臧金萍 主任醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
健美操是一種比較有樂趣，而且比較容易堅持的有氧運動。有氧運動是在氧氣充足的前提下進(jìn)行身心鍛煉的一種方式，它可以讓我們的身材保持一個相對完美的狀態(tài)。健美操可以鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)，受到很多年輕女性的青睞，而且長期堅持下去，健美效果非常顯著。
臧金萍 主任醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
減脂最有效的有氧運動是什么？
1個問答
開合跳算有氧運動嗎
1個問答
減肥最快的有氧運動
1個問答
有氧運動是什么
1個問答
倒走是有氧運動嗎？
1個問答
哪種有氧運動減肥最有效？
1個問答
有氧運動跟無氧運動的區(qū)別有哪些？
1個問答
什么是有氧運動？
1個問答
我和爸爸做有氧運動能減肥嗎
1個問答
減肥是有氧運動還是無氧運動？
1個問答
子宮肌瘤出現(xiàn)網(wǎng)條狀高回聲是怎么回事
1個問答
月經(jīng)干凈后又有點出血怎么回事
1個問答
寶寶身上有胎記是怎么一回事
1個問答
肝癌晚期死前的有哪些癥狀
1個問答
肛門大便后出血怎么辦
1個問答
胸部該如何美容
1個問答
下巴打了玻尿酸注意事項
1個問答
膝蓋疼痛有幾種原因
1個問答
治缺血性視神經(jīng)病變的方法有哪些
1個問答
宮頸活檢粘膜慢性炎是什么病
1個問答
2025-12-14
2025-11-27
2025-07-12
2021-03-13
2021-10-08
