醫(yī)生回答(1)

• 王衛(wèi)

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頻繁眨眼可通過(guò)減少用眼疲勞、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、病因治療等方式改善，通常由干眼癥、結(jié)膜炎、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

  1、減少用眼疲勞

  長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀可能導(dǎo)致眼肌疲勞，建議每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，保持環(huán)境濕度適宜，使用人工淚液緩解干澀。

  2、心理調(diào)節(jié)

  焦慮、緊張等情緒可能引發(fā)眨眼增多，可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢。

  3、藥物治療

  細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液，過(guò)敏性結(jié)膜炎可用色甘酸鈉滴眼液，干眼癥可使用玻璃酸鈉滴眼液。

  4、病因治療

  可能與瞼緣炎、角膜炎等眼部疾病有關(guān)，通常伴隨異物感、分泌物增多等癥狀，需眼科檢查明確診斷后針對(duì)性治療。

  保持規(guī)律作息，避免揉眼，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，癥狀持續(xù)超過(guò)一周建議及時(shí)眼科就診。