來源:博禾知道
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流產(chǎn)后修復(fù)子宮可通過均衡膳食、適度活動、維持清潔、定期復(fù)查等方法實現(xiàn),促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)并預(yù)防感染。
1、均衡膳食補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚肉,增加動物肝臟以補充鐵元素,搭配新鮮蔬菜水果攝入維生素C,避免生冷辛辣刺激食物。
2、適度活動流產(chǎn)后1周內(nèi)以臥床為主,后期可進(jìn)行散步等低強度運動,避免提重物或劇烈運動導(dǎo)致出血,適當(dāng)活動有助排出宮內(nèi)淤血。
3、維持清潔每日溫水清洗會陰,勤換衛(wèi)生巾,2周內(nèi)禁止盆浴及性生活,觀察出血量及分泌物性狀,出現(xiàn)異味或發(fā)熱需及時就診。
4、定期復(fù)查術(shù)后1周復(fù)查B超確認(rèn)宮腔無殘留,遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安膠囊等中成藥促進(jìn)子宮收縮,必要時需抗生素預(yù)防感染。
流產(chǎn)后1個月內(nèi)需注意腹部保暖,保證每日8小時睡眠,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血應(yīng)立即就醫(yī),避免短期內(nèi)再次妊娠。
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