睡覺時有這3個表現(xiàn)，或是糖尿病急性并發(fā)癥，很危險！及時就醫(yī)
關(guān)鍵詞：糖尿病
半夜突然被渴醒，摸黑找水喝的經(jīng)歷誰都有過。但如果你頻繁遭遇這種情況，還伴隨著其他異常表現(xiàn)，可能就不是簡單的口渴問題了。身體在睡眠中發(fā)出的這些信號，往往是健康亮起的紅燈，尤其對血糖異常人群而言，更可能是危險來臨前的最后預(yù)警。
一、夜間頻繁口渴與多尿
1.異常表現(xiàn)
每晚固定時間被渴醒，喝水量超過500毫升仍不解渴，同時伴有排尿次數(shù)增加（超過3次）。這種組合現(xiàn)象說明血液中葡萄糖濃度過高，腎臟在超負(fù)荷工作。
2.潛在風(fēng)險
持續(xù)高血糖會導(dǎo)致血漿滲透壓升高，引發(fā)滲透性利尿。若不及時干預(yù)，可能發(fā)展為糖尿病酮癥酸中毒，出現(xiàn)意識模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
二、睡眠中異常出汗
1.典型特征
沒有明顯誘因的情況下，出現(xiàn)上半身大量冷汗，尤其集中在面部、頸部和前胸。這種出汗與室溫?zé)o關(guān)，枕巾經(jīng)常被浸濕。
2.發(fā)生機(jī)制
自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致汗腺分泌異常，可能是低血糖的早期表現(xiàn)。糖尿病患者夜間服用降糖藥或注射胰島素后，容易出現(xiàn)這種情況。
三、清晨頭痛與乏力
1.識別要點
睡醒時頭部脹痛，伴隨明顯倦怠感，這種不適持續(xù)1小時以上無法緩解。部分人會有視物模糊、惡心等伴隨癥狀。
2.病理基礎(chǔ)
夜間血糖波動引發(fā)腦血管收縮，晨起時腦部供血不足。長期如此會增加心腦血管意外風(fēng)險，需要特別警惕。
當(dāng)這些夜間癥狀組團(tuán)出現(xiàn)時，千萬別當(dāng)成普通疲勞對待。建議記錄癥狀發(fā)生頻率和持續(xù)時間，及時進(jìn)行血糖監(jiān)測。健康管理就像打游戲通關(guān)，發(fā)現(xiàn)異常信號就相當(dāng)于拿到了提示卡，越早采取行動，通關(guān)成功率越高。明天起睡前記得把血糖儀放在床頭，給自己多一重安全保障。