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慢阻肺胸悶可通過呼吸訓(xùn)練、氧療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。慢阻肺胸悶通常由氣道炎癥、分泌物潴留、心臟負(fù)荷增加、肺功能下降等原因引起。
1、呼吸訓(xùn)練:腹式呼吸和縮唇呼吸有助于改善通氣效率?;颊呷∽环潘杉绮?,經(jīng)鼻緩慢吸氣時腹部隆起,縮唇如吹口哨樣緩慢呼氣,每日重復(fù)進(jìn)行可增強膈肌運動。
2、氧療:長期低流量吸氧可糾正低氧血癥,建議氧流量1-2升/分鐘,每日吸氧超過15小時。氧療前需進(jìn)行血氣分析評估,避免二氧化碳潴留加重。
3、藥物治療:支氣管舒張劑如噻托溴銨粉吸入劑能夠擴(kuò)張氣道,糖皮質(zhì)激素布地奈德氣霧劑可減輕炎癥,祛痰藥氨溴索口服溶液有助于排痰。使用吸入裝置需醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)。
4、生活方式調(diào)整:戒煙可減緩肺功能下降,避免接觸粉塵油煙等刺激物。營養(yǎng)支持需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚類蛋類,維持合理體重有助于減輕呼吸負(fù)荷。
急性加重期需及時就診調(diào)整方案,穩(wěn)定期應(yīng)定期復(fù)查肺功能,日常進(jìn)行步行等有氧運動需控制強度至輕微氣促為宜。
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