指導意見(jiàn)：最好是不要快走的。心跳過(guò)快有多種類(lèi)型,主要可分為室上性心動(dòng)過(guò)速和室性心動(dòng)過(guò)速,大多表現為陣發(fā)，想降低心跳,我建議您多進(jìn)行運動(dòng)強度底、時(shí)間上的運動(dòng),比如長(cháng)時(shí)間慢跑或快走，心律不齊對患者們帶來(lái)的影響是非常大的，一旦發(fā)現自身的癥狀，就要及時(shí)就醫診治，同時(shí)多重視飲食問(wèn)題，以清淡食物為主，希望心律不齊患者能得到專(zhuān)業(yè)治療。