按摩減肥一天什么時(shí)間做最好

推拿精油通常是吃之前用來(lái)減肥的。適當(dāng)用推拿精油能夠...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么按摩減肥現(xiàn)場(chǎng)有效？

推拿是減肥的一種方法。關(guān)鍵經(jīng)過(guò)推拿促進(jìn)脂肪活動(dòng)，使...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

振動(dòng)按摩減肥機(jī)有用嗎？

振動(dòng)推拿有肯定的減肥后果，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

朋友按摩減肥成功是真的嗎

經(jīng)過(guò)三邊的推拿來(lái)進(jìn)行減肥，是有肯定療效的。醫(yī)治時(shí)關(guān)...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

按摩減肥反彈了會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重

中醫(yī)推拿減肥是經(jīng)過(guò)刺激相應(yīng)三邊，添加脂肪酶的排泄。...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

儀器按摩減肥有效果嗎

問題還是能夠試試的，關(guān)于醫(yī)治還是有幫助的，減肥方法...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

手工按摩減肥的原理是什么？

針對(duì)您所說(shuō)的這個(gè)現(xiàn)象，推拿減肥是行不通的。減肥最基...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

按摩減肥好不好

在中醫(yī)“藥食同源”的表面下，性子平和，具有養(yǎng)生、保...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

針灸按摩減肥可靠嗎？

推拿針灸對(duì)減肥有肯定的后果，但是并非特殊明顯。減肥...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

機(jī)器按摩減肥對(duì)身體有害嗎？

假如是一般的推拿減肥，就不可能痛，由于一方面幫助調(diào)...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腹部按摩減肥法是什么？腹部減肥輕松消除小肚肚

消除"大腹肚"的一個(gè)有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用于消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強(qiáng)健身體的一種方法，具有簡(jiǎn)單易學(xué)、感覺舒服、見效快等優(yōu)點(diǎn)。通過(guò)有關(guān)穴位的刺激和按摩，能調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌的功能，促進(jìn)脂肪代謝和分解，按摩還能促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加局部

2分鐘腳底按摩減肥 排毒消脂速瘦10斤

腳底按摩的原理:通過(guò)刺激達(dá)到療效由于人體特殊構(gòu)造，所有器官都有神經(jīng)延接至足部，其末梢神經(jīng)區(qū)塊，就是所謂的反射區(qū)。臨床實(shí)驗(yàn)證明，人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當(dāng)體內(nèi)器官或腺體異常時(shí)，其足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積而成為(痛點(diǎn))，每個(gè)痛點(diǎn)觸覺反應(yīng)不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。當(dāng)

按摩減肥真的有效嗎?3招按摩舒緩疲勞又消脂

辦公室的白領(lǐng)整天都"粘"在椅子上，小肚子、大象腿、拜拜肉什么問題也都找上門來(lái)，面對(duì)這樣的槽糕狀況該如何是好呢?今天減肥達(dá)人就教大家?guī)渍邪最I(lǐng)快速減肥的方法，用按摩讓身上的贅肉一掃而光!按摩減肥方法一:Step 1:將雙手的虎口緊緊扣住腰部，兩手拇指放在肋骨正下方，約肚臍上三指幅寬處，在此處按壓30秒。Step 2:然后雙手握拳放

產(chǎn)后減肥重點(diǎn)關(guān)注腰部 按摩減肥需要注意5要點(diǎn)

懷孕生子是非常高興的一件事情，尤其是二胎開放之后，許多家庭都生了二胎。但是生完孩子的女性又會(huì)遇到新的難題，如肥胖就是一個(gè)最常見的問題。經(jīng)過(guò)一個(gè)孕期的滋補(bǔ)，媽媽們著實(shí)胖了不少，那么有什么方法可以讓產(chǎn)后的媽媽輕松、健康的減肥呢?腹部按摩是重點(diǎn)產(chǎn)后媽媽的贅肉一般都是集中在腹部，也就是所謂的"游泳圈"，不愛運(yùn)動(dòng)

精油按摩減肥有奇效 精油按摩7大注意事項(xiàng)要記牢

隨著技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，人們的生活水平越來(lái)越高，很多人會(huì)選擇按摩進(jìn)行減肥，按摩減肥特別是加上精油，效果是非常好的，但是一些按摩減肥的注意事項(xiàng)是需要引起注意的，要不就會(huì)事倍功半了，有什么的注意事項(xiàng)呢?下面趕緊和小編一起來(lái)看一下吧。1、身體不適時(shí)應(yīng)停止感覺相當(dāng)疲倦，發(fā)熱發(fā)燒或生病，身體有受傷，懷孕期間都要慎重

什么是耳穴按摩？耳穴按摩減肥小心別傷了自己

什么是耳穴按摩?在多種多樣的減肥方法中，耳穴按摩是比較健康的一種。因?yàn)樵谖覈?guó)中醫(yī)中認(rèn)為，人的身體經(jīng)絡(luò)都與耳廓有著密切的聯(lián)系，而耳部確實(shí)血管很豐富，刺激此處的神經(jīng)有助調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝平衡，利濕降脂。耳穴通過(guò)刺激耳穴來(lái)，既有生理上的原因也有心理上的原因。從生理上說(shuō)，刺激耳穴上的迷走神經(jīng)，可以影響胰島素的值

冬季腹部如何按摩減肥？幫你春天塑出平坦小腹

這次這個(gè)按摩減肚子的方法不論在什么時(shí)候都能做，是不受時(shí)間和地點(diǎn)限制的，只要你有時(shí)間就按摩按摩，不僅僅能促進(jìn)血液流通，同時(shí)還能有效排毒排便。按摩減肚子手法:腹部按摩減肥手法可用二指疊按法，即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈搏跳動(dòng)和病人不感覺痛為宜;波浪式推壓法即兩手手指并攏，自然伸直，左手掌置于右手指背上

飯后按摩減肥法有哪些?按摩減肥輕松去掉小肚腩

水桶腰一直是眾多妹子頭大的事情之一了，可再減肥中，那些有小肚腩困擾的女性朋友該怎么辦呢?頑固部位的脂肪長(zhǎng)久不去讓我們常常對(duì)此問題興嘆不已?下面就教你飯后按摩減肥，讓你輕松去掉小肚腩。第一式:丹田小腹神闕穴手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往

穴位按摩減肥是什么? 3大穴位按摩通經(jīng)絡(luò)排毒素

穴位按摩減肥是一種健康、安全、快速的減肥方法，通過(guò)疏通人體經(jīng)絡(luò)，打通人體經(jīng)脈，刺激人體相關(guān)穴位，將脂肪分解排出，達(dá)到減肥的效果!攢竹穴位置:位于面部眉頭兩側(cè)，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮腫。按壓方法:遵循眼保健操的要求，雙手拇指抵住太陽(yáng)穴，用食指按住兩側(cè)的攢竹穴輕輕旋轉(zhuǎn)，

四個(gè)穴位按摩減肥法 這樣按摩讓你輕松變苗條

愛美是人類的天性，健美的體態(tài)，不僅是一個(gè)人美麗的象征，更是一個(gè)人健康的表現(xiàn)。但隨著人們生活水平的提高，肥胖者越來(lái)越多，于是減肥成為一種時(shí)尚。肥胖不僅僅代表了臃腫的體態(tài)，更重要的是會(huì)增加罹患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓、糖尿病、冠心病等。因此，減肥不僅是為了美麗，在醫(yī)生看來(lái)，更是為了健康。四個(gè)穴位按摩減肥

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說(shuō)法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)不容易得癌癥的人，一般都有5個(gè)“特質(zhì)”，你占幾個(gè)？

聽說(shuō)隔壁小區(qū)張阿姨體檢報(bào)告單上連個(gè)箭頭都沒有，而李叔每年復(fù)查的腫瘤標(biāo)志物比年輕人還標(biāo)準(zhǔn)。為什么有些人仿佛自帶"防癌金鐘罩"?...

發(fā)現(xiàn)洋蔥可以在40小時(shí)內(nèi)殺死50%的癌細(xì)胞，可信嗎？

聽說(shuō)洋蔥能抗癌？朋友圈里傳得神乎其神的研究，到底是科學(xué)還是玄學(xué)？先別急著把洋蔥當(dāng)飯吃，實(shí)驗(yàn)室里的數(shù)據(jù)和現(xiàn)實(shí)生活之間，可能...

57歲男性確診高血脂，天天吃蘿卜，3個(gè)月后復(fù)查，醫(yī)生你干了啥

57歲的老張拿到體檢報(bào)告時(shí)，血脂指標(biāo)那欄刺眼的紅色箭頭讓他心里咯噔一下。這位平時(shí)自詡"胃口倍兒棒"的中年大叔，怎么也沒想到高??...

“痛風(fēng)”的源頭找到了，并非海鮮啤酒，提醒4個(gè)禍根最好舍棄

半夜被關(guān)節(jié)痛醒，腳趾腫得像饅頭，這種體驗(yàn)只有痛風(fēng)患者才懂。很多人以為海鮮配啤酒是罪魁禍?zhǔn)祝嬲达L(fēng)的可能是你每天重...

茄子是“發(fā)物”，使身體免疫力下降？醫(yī)生真正要少吃的是這3樣

聽說(shuō)茄子被拉進(jìn)"發(fā)物黑名單"了？朋友圈里總有人轉(zhuǎn)發(fā)"吃茄子降低免疫力"的謠言，嚇得連地三鮮都不敢碰。其實(shí)這種說(shuō)法就像把冰箱當(dāng)??...

一女子因糖尿病去世，生前天天打胰島素，為什么人還是走了？

看到這樣的消息總是讓人心頭一緊，明明按時(shí)打胰島素，為什么還是失控了？糖尿病就像個(gè)狡猾的對(duì)手，你以為掌握了它的規(guī)律，它卻可...

為什么有的人每天一包煙，活到 90 也沒得肺癌？醫(yī)生揭秘！

看到隔壁大爺?shù)鹬鵁煻峰迯澋?0歲，而有人戒煙多年卻查出肺癌，這種"不公平"現(xiàn)象是不是讓你滿頭問號(hào)？真相可能藏在煙霧繚繞的基因??...

37歲女子確診糖尿病，天天吃白菜，3個(gè)月后去復(fù)診，醫(yī)生你干了啥

37歲就確診糖尿病，聽起來(lái)像是中年危.機(jī)的"附加套餐"，但這位女士的控糖方式讓人直呼"太硬核"——連續(xù)三個(gè)月白菜當(dāng)家，連醫(yī)生看到??...

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)？醫(yī)生這3種蛋盡量少吃！

蛋類家族堪稱營(yíng)養(yǎng)界的"全能選手"，但每次站在超市貨架前，看著琳瑯滿目的蛋品，是不是總在糾結(jié)該pick哪一款？聽說(shuō)有的蛋藏著健康隱...

糖尿病沒有這3種情況，可以松一口氣了，問題不大！

聽說(shuō)血糖高就一定是糖尿病？別急著對(duì)號(hào)入座！很多人看到體檢報(bào)告上的箭頭就慌神，其實(shí)糖尿病診斷遠(yuǎn)沒有想象中那么簡(jiǎn)單。血糖偶爾...

治療潰瘍性結(jié)腸炎有哪些藥物

治療潰瘍性結(jié)腸炎可遵醫(yī)囑使用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、潑尼松片、硫唑嘌呤片、英夫利西單抗注射液等藥物。1、美沙拉秦腸溶片美沙拉秦腸溶片適用于輕中度活動(dòng)期潰瘍性結(jié)腸炎，通過(guò)抑制腸道炎癥反應(yīng)緩解腹瀉和腹痛。該藥需整片吞服避免破壞腸溶衣，常見不良反應(yīng)包括頭痛

肩周炎貼什么膏藥管用啊

肩周炎可以遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等膏藥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限為主要表現(xiàn)的疾病，膏藥治療可緩解局部炎癥和疼痛。1、氟比洛芬凝膠貼膏氟比洛芬凝膠貼膏屬于非甾體抗炎藥，主要成分為氟比洛芬，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。該藥物通

牛尾獨(dú)活對(duì)男性有什么好處嗎

牛尾獨(dú)活對(duì)男性的潛在益處可能包括緩解風(fēng)濕痹痛、改善腰膝酸軟、輔助祛風(fēng)除濕、減輕關(guān)節(jié)疼痛及促進(jìn)血液循環(huán)等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥材，避免自行用藥風(fēng)險(xiǎn)。1.緩解風(fēng)濕痹痛牛尾獨(dú)活具有祛風(fēng)散寒功效，其活性成分可能幫助緩解因風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉僵硬等癥狀。男性

藥物性肝炎好治嗎

藥物性肝炎通常是可以治愈的，但具體治療效果取決于肝損傷程度、藥物種類及是否及時(shí)停藥。藥物性肝炎的治療效果與肝損傷程度密切相關(guān)。輕度肝損傷在停用可疑藥物后，肝功能往往能在數(shù)周內(nèi)自行恢復(fù)。這種情況下可能只需要定期監(jiān)測(cè)肝功能和適當(dāng)休息。中度肝損傷需要更積極的干預(yù)，醫(yī)

男人補(bǔ)腎吃什么中藥

男人補(bǔ)腎可以遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等中藥。1、金匱腎氣丸金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該藥可改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的性功能減退，但陰虛火旺者禁用。服藥期間

小飛蓬的作用是什么

小飛蓬的主要作用有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、抗菌消炎等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒小飛蓬具有清熱解毒的功效，可用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等熱性疾病。其含有的黃酮類化合物和揮發(fā)油成分能

第一次吃避孕藥注意什么

第一次服用避孕藥需重點(diǎn)關(guān)注藥物選擇、用藥時(shí)機(jī)、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)及禁忌癥篩查。主要有正確選擇避孕藥類型、嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)服藥、觀察可能出現(xiàn)的副作用、排查用藥禁忌情況、掌握漏服補(bǔ)救措施等注意事項(xiàng)。1、正確選擇避孕藥類型避孕藥主要分為短效避孕藥和緊急避孕藥兩類。短效避孕藥

射干適應(yīng)人群有哪些

射干的適應(yīng)人群主要有咽喉腫痛者、痰熱咳喘者、風(fēng)熱感冒者、口腔潰瘍者以及皮膚瘡瘍者。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1.咽喉腫痛者射干具有清熱解毒、利咽消腫的功效，適用于因風(fēng)熱或肺熱引起的咽喉腫痛。其有效成分能減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解吞咽困難等癥狀。常見

仙茅主治哪種疾病

仙茅主治腎陽(yáng)不足、陽(yáng)痿精冷、筋骨痿軟、腰膝冷痛等疾病，需遵醫(yī)囑使用。1、腎陽(yáng)不足仙茅具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，適用于腎陽(yáng)不足引起的畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。其活性成分可通過(guò)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸改善機(jī)體能量代謝。臨床常與淫羊藿、巴戟天等配伍使用，但陰虛火旺者禁用

皮疹擦什么藥膏好使

皮疹可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、莫匹羅星軟膏等藥膏。皮疹可能與過(guò)敏、感染、濕疹、接觸性皮炎、真菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、瘙癢、脫屑、水皰、糜爛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥

產(chǎn)后白發(fā)怎么辦

產(chǎn)后白發(fā)可通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒、頭皮護(hù)理、中醫(yī)...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

先天性甲減嚴(yán)重嗎

先天性甲狀腺功能減退癥多數(shù)情況下通過(guò)早期干預(yù)可有...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

眼睛總流眼淚是什么原因

眼睛總流眼淚可能由干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、角膜...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)前白帶帶血是怎么回事

月經(jīng)前白帶帶血可能由排卵期出血、激素波動(dòng)、宮頸病...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

目前祛痘印最好最有效的方法

祛痘印可通過(guò)藥物治療、醫(yī)美治療、日常護(hù)理、飲食調(diào)...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完瑜伽俯臥體式后第二天頭痛還痛了兩天有

瑜伽后持續(xù)頭痛可能與頸部肌肉勞損、體位性低血壓、...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

寶寶奶蘚多久消除

寶寶奶蘚一般7-10天消除，實(shí)際時(shí)間受到皮膚護(hù)理...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

最近下面總是流出褐色的東西

陰道排出褐色分泌物可能由排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

褐色分泌物月經(jīng)下不來(lái)怎么回事

褐色分泌物伴隨月經(jīng)排出不暢可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)來(lái)了吃什么菜

月經(jīng)期間可以適量吃菠菜、豬肝、紅棗、南瓜等食物，...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院