糖尿病血糖十一點多毫摩爾每升屬于明顯升高,需要引起重視并及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
血糖水平達(dá)到十一點多毫摩爾每升,表明近期血糖控制不佳,身體可能處于持續(xù)的高糖狀態(tài)。這種情況會增加急性并發(fā)癥如糖尿病酮癥酸中毒的發(fā)生風(fēng)險,患者可能出現(xiàn)口渴、多飲、多尿、乏力等癥狀加重。長期處于此血糖水平會加速血管和神經(jīng)的損害,顯著提高糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等慢性并發(fā)癥的發(fā)生概率。血糖波動對心腦血管系統(tǒng)也會造成負(fù)擔(dān),增加心肌梗死和腦卒中的風(fēng)險。持續(xù)高血糖狀態(tài)提示當(dāng)前飲食、運動或藥物治療方案可能存在不足,需要進(jìn)行全面評估和優(yōu)化。
糖尿病患者日常需保持均衡飲食,嚴(yán)格控制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物并定時定量進(jìn)餐。規(guī)律進(jìn)行有氧運動和抗阻訓(xùn)練有助于提高胰島素敏感性,運動時應(yīng)避免低血糖發(fā)生并注意足部保護(hù)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物或胰島素,定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)值變化以便復(fù)診時供醫(yī)生參考。學(xué)習(xí)糖尿病知識增強自我管理能力,保持良好心態(tài)對血糖長期穩(wěn)定控制具有積極意義。建議定期篩查并發(fā)癥,至少每年進(jìn)行一次全面體檢,包括眼底檢查、尿微量白蛋白和足部神經(jīng)評估。
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