痛風(fēng)引起的腳腫可通過臥床休息、冷敷消腫、抬高患肢、藥物治療、調(diào)整飲食等方式治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、遺傳因素、肥胖等原因引起。
1、臥床休息
急性發(fā)作期需減少患肢活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。建議選擇硬板床平臥，保持患肢中立位，每日臥床時(shí)間不少于12小時(shí)。過度活動(dòng)可能加重滑膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。
2、冷敷消腫
使用冰袋包裹毛巾后局部冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕滲出，緩解紅腫熱痛癥狀。注意避免凍傷皮膚，糖尿病周圍神經(jīng)病變者慎用。
3、抬高患肢
平臥時(shí)用軟枕墊高足部，使患肢高于心臟水平。利用重力作用促進(jìn)靜脈回流，減輕組織間隙水腫。夜間睡眠時(shí)可保持30度抬高角度，白天間歇性抬高每次不少于30分鐘。
4、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片抑制中性粒細(xì)胞趨化，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥，糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片控制免疫反應(yīng)。慢性期需配合苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄，別嘌醇片抑制尿酸生成。
5、調(diào)整飲食
每日飲水量保持2000毫升以上，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。建議選擇低脂乳制品、新鮮蔬菜、櫻桃等堿性食物，烹調(diào)方式以蒸煮為主，避免濃肉湯、火鍋等高嘌呤飲食。
痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期控制血尿酸水平在300微摩爾每升以下，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)外傷等誘發(fā)因素，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。建議戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，發(fā)作期及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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