腳痛風(fēng)疼痛難忍可通過(guò)抬高患肢、冷敷止痛、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、適度活動(dòng)等方式緩解。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、腎功能異常等原因引起。
1、抬高患肢
急性發(fā)作時(shí)將患肢抬高超過(guò)心臟水平，利用重力作用減輕關(guān)節(jié)腫脹?？蓧|高腳部15-20厘米，保持30分鐘重復(fù)進(jìn)行。避免長(zhǎng)時(shí)間下垂導(dǎo)致血液淤積加重疼痛。
2、冷敷止痛
用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛關(guān)節(jié)10-15分鐘，每日3-5次。低溫能收縮血管減少炎性物質(zhì)滲出，緩解紅腫熱痛。注意避免凍傷，皮膚感覺(jué)異常時(shí)立即停止。
3、藥物鎮(zhèn)痛
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片抑制炎癥，或雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重疼痛時(shí)短期使用醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。禁止自行調(diào)整劑量。
4、調(diào)整飲食
每日飲水量保持2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，禁食動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物。急性期選擇雞蛋、牛奶、黃瓜等低嘌呤食物，慢性期適量進(jìn)食禽肉、菌類等中嘌呤食材。
5、適度活動(dòng)
疼痛緩解48小時(shí)后開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，逐步過(guò)渡到散步、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的行為。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴寬松鞋襪防止摩擦患處。
痛風(fēng)急性期需嚴(yán)格臥床休息，慢性期建議每月監(jiān)測(cè)血尿酸水平。長(zhǎng)期控制需限制酒精攝入，肥胖者減輕體重。若每年發(fā)作超過(guò)3次或出現(xiàn)痛風(fēng)石，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科評(píng)估降尿酸治療方案。日?？娠嬘锰K打水堿化尿液，但合并高血壓者需謹(jǐn)慎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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狼瘡?fù)柚委熂t斑狼瘡功效如何
狼瘡?fù)杩捎糜谳o助治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑聯(lián)合其他藥物使用，不可替代核心治療方案。狼瘡?fù)枋且环N中成藥，主要成分包括金銀花、丹參、黃芪等，具有清熱解毒、活血化瘀的功效。在系統(tǒng)性紅斑狼瘡的治療中，可能有助于緩解部分癥狀如皮膚紅斑、關(guān)節(jié)疼痛等。其作用機(jī)制可能93次瀏覽
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使用木香檳榔丸時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)
木香檳榔丸的不良反應(yīng)主要有胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、頭暈頭痛、肝功能異常、電解質(zhì)紊亂等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。1、胃腸不適木香檳榔丸可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀。檳榔成分可能加重消化道刺激，長(zhǎng)期使用可能誘發(fā)慢性胃炎。用藥期間出現(xiàn)持70次瀏覽
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維C銀翹片和銀翹散一樣的嗎？
維C銀翹片和銀翹散不完全一樣，兩者成分和劑型存在差異。維C銀翹片是在銀翹散基礎(chǔ)上添加了維生素C等成分的復(fù)方制劑，而銀翹散為傳統(tǒng)中藥組方。具體使用需遵醫(yī)囑。1.成分差異維C銀翹片主要成分包括金銀花、連翹、荊芥等中藥提取物，同時(shí)添加維生素C、馬來(lái)酸氯苯那敏等西藥成270次瀏覽
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孩子愛(ài)凍手凍腳有什么方嗎？
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扁桃體發(fā)炎一周了怎么緩解才穩(wěn)妥呢？
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