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單人徒手心肺復(fù)蘇的方法有哪些

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單人徒手心肺復(fù)蘇的方法主要有判斷意識(shí)與呼吸、胸外按壓、開(kāi)放氣道、人工呼吸、持續(xù)循環(huán)操作等步驟。

1、判斷意識(shí)與呼吸

施救者需快速輕拍患者雙肩并大聲呼喚，觀察其有無(wú)反應(yīng)。同時(shí)俯身貼近患者口鼻，用5-10秒時(shí)間通過(guò)看胸廓起伏、聽(tīng)呼吸音、感受氣流的方式判斷呼吸狀態(tài)。若患者無(wú)意識(shí)且無(wú)呼吸或僅有瀕死喘息，應(yīng)立即啟動(dòng)心肺復(fù)蘇流程。

2、胸外按壓

將患者仰臥于硬質(zhì)平面，施救者跪于其側(cè)，雙手掌根重疊置于兩乳頭連線中點(diǎn)，肘關(guān)節(jié)伸直，利用上半身重量垂直下壓。按壓深度需達(dá)到5-6厘米，頻率維持在100-120次/分鐘，保證每次按壓后胸廓完全回彈，盡量減少按壓中斷時(shí)間。

3、開(kāi)放氣道

采用仰頭抬頦法開(kāi)放氣道：一手置于患者前額用力使頭部后仰，另一手食指中指抬起下頜骨，使下頜角與耳垂連線垂直于地面。注意避免過(guò)度后仰頸部，懷疑頸椎損傷時(shí)改用推舉下頜法。

4、人工呼吸

在保持氣道開(kāi)放狀態(tài)下，捏緊患者鼻孔，施救者正常吸氣后包緊患者口唇緩慢吹氣1秒，觀察胸廓隆起即為有效。每次吹氣量約500-600毫升，避免過(guò)度通氣。按壓與通氣比例為30：2，即每完成30次胸外按壓后給予2次人工呼吸。

5、持續(xù)循環(huán)操作

重復(fù)按壓與通氣循環(huán)直至患者恢復(fù)自主呼吸心跳、專業(yè)急救人員到達(dá)或施救者體力耗盡。每2分鐘重新評(píng)估呼吸循環(huán)體征，若有多人可輪換操作以減少疲勞。使用AED時(shí)需遵循設(shè)備語(yǔ)音提示，在分析心律和電擊期間暫停按壓。

實(shí)施心肺復(fù)蘇時(shí)需確保環(huán)境安全，避免移動(dòng)患者頸部。按壓部位要準(zhǔn)確防止肋骨骨折，按壓過(guò)程保持節(jié)奏均勻。人工呼吸前應(yīng)清除口腔異物，通氣時(shí)避免過(guò)度用力導(dǎo)致胃脹氣。非專業(yè)人員可僅進(jìn)行持續(xù)胸外按壓的單純心肺復(fù)蘇。建議公眾定期參加急救培訓(xùn)鞏固技能，家中可配備AED并學(xué)習(xí)使用方法。搶救過(guò)程中應(yīng)及時(shí)撥打急救電話，記錄搶救開(kāi)始時(shí)間與患者反應(yīng)變化，為后續(xù)專業(yè)救治提供信息支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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