手臂骨折一般需要6-8周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度、年齡及康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。
手臂骨折的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期,此時(shí)骨折端會(huì)形成血腫并逐漸機(jī)化,局部可能出現(xiàn)腫脹疼痛,需通過石膏或支具固定制動(dòng)。骨折后3-6周進(jìn)入修復(fù)期,骨折斷端開始形成纖維性骨痂,此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度功能鍛煉防止關(guān)節(jié)僵硬。骨折后7-8周進(jìn)入重塑期,骨痂逐漸改建為成熟骨組織,此時(shí)復(fù)查X線若顯示骨折線模糊即可逐步恢復(fù)日常活動(dòng)。對(duì)于簡(jiǎn)單的橈骨遠(yuǎn)端骨折或尺骨鷹嘴骨折,通常6周左右能達(dá)到臨床愈合。而涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折或伴有神經(jīng)血管損傷的復(fù)雜骨折,恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周。兒童骨折愈合較快,一般較成人縮短1-2周?;謴?fù)期間需定期復(fù)查X線觀察骨痂生長(zhǎng)情況,避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)注意保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐等食物,同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合??祻?fù)鍛煉應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則,初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,后期逐步增加抗阻訓(xùn)練。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或皮膚發(fā)紺等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
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