糖尿病血糖控制正常后通常不建議自行停藥,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。糖尿病是慢性代謝性疾病,血糖達(dá)標(biāo)后仍需長(zhǎng)期管理以防止復(fù)發(fā)或并發(fā)癥。
血糖控制正??赡苁撬幬镒饔玫慕Y(jié)果,而非胰島功能完全恢復(fù)。突然停藥可能導(dǎo)致血糖反彈,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。部分患者經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可減少藥量,但需持續(xù)監(jiān)測(cè)血糖并配合飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù)。對(duì)于胰島功能嚴(yán)重受損的1型糖尿病或晚期2型糖尿病患者,胰島素治療往往需要終身維持。即使血糖穩(wěn)定,每年仍需復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。
糖尿病患者應(yīng)保持均衡飲食,每日主食量控制在200-300克,優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物,搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,避免空腹運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖,記錄波動(dòng)情況。出現(xiàn)多飲、多尿、視力模糊等異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。戒煙限酒,保證7-8小時(shí)睡眠,通過(guò)冥想等方式緩解壓力對(duì)血糖的影響。
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