肺氣虛的癥狀主要有咳嗽無(wú)力、氣短喘促、自汗畏風(fēng)、痰液清稀、易感冒等。肺氣虛多因久病體虛、過(guò)度勞累、外感邪氣等因素導(dǎo)致肺臟功能減弱。
肺氣虛患者咳嗽時(shí)聲音低弱,咳痰費(fèi)力,常感覺(jué)氣不夠用。肺主氣司呼吸,肺氣不足則推動(dòng)力減弱,導(dǎo)致咳嗽無(wú)力。這類(lèi)咳嗽多發(fā)生在勞累或說(shuō)話(huà)過(guò)多后,痰液通常較稀薄。日常需避免過(guò)度用嗓,可適當(dāng)食用百合、銀耳等潤(rùn)肺食材。
輕微活動(dòng)即感呼吸急促,爬樓梯或快步走時(shí)癥狀加重,嚴(yán)重者靜坐時(shí)也覺(jué)胸悶。肺氣虛導(dǎo)致宗氣生成不足,呼吸功能受限。常伴隨面色蒼白、語(yǔ)音低微,建議采用腹式呼吸訓(xùn)練,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
白天不因勞作而自然出汗,尤其頭部、背部明顯,出汗后怕風(fēng)怕冷。肺氣虛則衛(wèi)外不固,腠理疏松,津液外泄。需注意避風(fēng)保暖,汗出及時(shí)擦干,可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒等固表藥物。
咳出的痰液呈白色泡沫狀,質(zhì)地稀薄量多。肺氣虛不能輸布津液,水濕停聚成痰。忌食生冷油膩,可用陳皮泡水代茶飲。若痰量突然增多或變黃,可能合并感染需就醫(yī)。
反復(fù)發(fā)生感冒,病程遷延難愈,恢復(fù)期較長(zhǎng)。肺衛(wèi)之氣虛弱則外邪易侵,常見(jiàn)鼻塞流清涕、打噴嚏等癥狀。平時(shí)可按摩迎香穴,流感季節(jié)提前接種疫苗,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用黃芪精口服液。
肺氣虛患者需注意防寒保暖,避免接觸油煙、冷空氣等刺激因素。飲食宜選擇山藥、蓮子、芡實(shí)等健脾益肺食材,忌食生冷瓜果。適當(dāng)練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉等動(dòng)作,避免過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診,排除慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴(kuò)張等器質(zhì)性疾病。
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