肺氣虛主要表現(xiàn)為氣短乏力、自汗畏風(fēng)、咳嗽無力、易感冒等癥狀,可能與先天不足、久病耗損、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
肺氣虛患者常感呼吸淺促,輕微活動(dòng)即出現(xiàn)氣不夠用的感覺,伴隨全身倦怠無力。這與肺主氣的功能減弱有關(guān),導(dǎo)致機(jī)體供氧不足。日常可通過練習(xí)腹式呼吸、避免過度勞累等方式緩解。
患者容易不自主出汗,尤其白天稍活動(dòng)即大汗淋漓,同時(shí)特別怕風(fēng)怕冷。因肺氣虛弱不能固護(hù)衛(wèi)表,腠理疏松所致。需注意保暖,避免直接吹風(fēng)。
咳嗽聲音低弱,痰白清稀且難以咳出,是肺失宣降的表現(xiàn)。常見于慢性支氣管炎、哮喘等疾病過程中??勺襻t(yī)囑使用補(bǔ)肺湯等中藥調(diào)理。
衛(wèi)外功能下降導(dǎo)致反復(fù)呼吸道感染,病程遷延難愈。多與免疫功能紊亂相關(guān),建議接種流感疫苗,適當(dāng)補(bǔ)充黃芪等補(bǔ)氣藥材。
說話聲音細(xì)小無力,長時(shí)間言語后氣促明顯。中醫(yī)認(rèn)為這是宗氣不足的表現(xiàn),可通過發(fā)聲訓(xùn)練配合黨參麥冬茶調(diào)理。
肺氣虛患者需注意防寒保暖,避免接觸煙霧粉塵等刺激物;飲食宜選擇山藥、百合、銀耳等潤肺食材,忌食生冷油膩;適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)肺功能;若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)咯血、胸痛等情況,應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診,必要時(shí)可配合玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸等中成藥調(diào)理,但所有藥物均需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
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