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肺氣虛是什么原因造成的

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肺氣虛可能由先天稟賦不足、長期勞累、久病體虛、環(huán)境因素、情志失調(diào)等原因引起,通常表現(xiàn)為氣短、自汗、易感冒等癥狀。

1、先天稟賦不足

部分人群因父母體質(zhì)偏弱或孕期調(diào)養(yǎng)不當,導(dǎo)致肺氣先天不足。這類人群自幼易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染、運動耐力低下等癥狀。日常可通過八段錦、太極拳等溫和運動增強體質(zhì),飲食上適當添加山藥、百合等補肺氣的食材。

2、長期勞累

過度體力勞動或腦力消耗會持續(xù)耗損肺氣,常見于重體力勞動者、長期熬夜人群。伴隨癥狀包括聲音低微、面色蒼白等。建議調(diào)整作息規(guī)律,必要時可遵醫(yī)囑使用補中益氣丸、玉屏風顆粒等中成藥調(diào)理。

3、久病體虛

慢性支氣管炎、肺結(jié)核等呼吸系統(tǒng)疾病久治不愈,或大病后未及時調(diào)養(yǎng),均會導(dǎo)致肺氣虧虛。這類患者多伴有咳嗽無力、痰液清稀等癥狀。治療需針對原發(fā)病配合黃芪生脈飲、參苓白術(shù)散等藥物。

4、環(huán)境因素

長期處于空氣污染、寒冷干燥環(huán)境會損傷肺臟功能。礦工、北方寒冷地區(qū)居民多見此類情況,常表現(xiàn)為鼻咽干燥、畏風怕冷。需加強防護措施,必要時使用空氣加濕器,冬季可佩戴保暖口罩。

5、情志失調(diào)

長期憂郁、悲傷等情緒會影響肺氣宣發(fā)功能,中醫(yī)稱為"悲則氣消"。這類人群多見嘆息樣呼吸、胸悶等癥狀??赏ㄟ^心理咨詢疏導(dǎo)情緒,配合逍遙丸、柴胡疏肝散等疏肝理氣藥物輔助治療。

肺氣虛患者日常應(yīng)注意防寒保暖,避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食宜選擇銀耳、雪梨、蜂蜜等潤肺食材,忌食生冷辛辣。適當進行腹式呼吸訓(xùn)練,如每天晨起練習深呼吸10-15分鐘。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、咯血等情況時,應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診,避免自行濫用補益類藥物。冬季可佩戴圍巾保護頸部大椎穴,夏季避免長時間吹空調(diào)導(dǎo)致寒氣入肺。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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