外痔縮回去一般需要3-7天,具體時間與病情嚴重程度、護理措施等因素有關(guān)。
外痔是肛周靜脈叢擴張形成的柔軟團塊,早期輕度外痔在避免久坐久站、保持肛周清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后,痔核可能3-5天逐漸回縮。若伴隨排便疼痛或少量出血,可通過溫水坐浴緩解局部充血,配合外用馬應龍麝香痔瘡膏等藥物促進消腫,通常5-7天癥狀改善。血栓性外痔或急性發(fā)作期因靜脈破裂形成血塊,需更長時間吸收,可能持續(xù)1-2周。日常需避免辛辣刺激食物,增加膳食纖維攝入,養(yǎng)成定時排便習慣,減少如廁時用力。若痔核持續(xù)脫出超過2周未回縮、出血量增加或劇烈疼痛,應及時就醫(yī)排除嵌頓風險。
建議每日用40℃溫水坐浴10-15分鐘,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,避免搬運重物或劇烈運動增加腹壓??蛇m量食用火龍果、燕麥等潤腸食物,保持每日飲水量1500-2000毫升。若需使用痔瘡栓劑,應清潔雙手后輕柔推入肛門,避免損傷黏膜。長期便秘者可在醫(yī)生指導下服用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
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