要是孩子得了多動(dòng)癥該怎么辦
關(guān)鍵詞：
多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥可通過(guò)行為干預、藥物治療、家庭支持、學(xué)校配合、心理治療等方式改善。多動(dòng)癥通常與遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境刺激、腦損傷、心理社會(huì )因素等有關(guān)。
1、行為干預
通過(guò)正性強化訓練幫助兒童建立規則意識，可采用代幣獎勵法記錄每日目標行為，如保持安靜坐姿20分鐘可兌換小星星。結構化時(shí)間管理能減少任務(wù)切換帶來(lái)的注意力分散，建議家長(cháng)將作業(yè)拆分為15分鐘一個(gè)單元并配合計時(shí)器使用。感統訓練如平衡木行走、觸覺(jué)球游戲有助于改善感覺(jué)統合失調。
2、藥物治療
鹽酸哌甲酯緩釋片通過(guò)調節多巴胺水平改善核心癥狀，適用于6歲以上注意缺陷顯著(zhù)者。托莫西汀膠囊作為非中樞興奮劑適用于共患抽動(dòng)癥患兒。利他林片需監測心率血壓變化，用藥期間家長(cháng)需定期帶孩子復診評估療效。所有藥物均需在兒童精神科醫生指導下使用，不可自行調整劑量。
3、家庭支持
家長(cháng)需建立穩定的日常作息表，用可視化圖表明確起床、作業(yè)、游戲時(shí)間。指令下達應簡(jiǎn)潔具體，避免說(shuō)不要做什么而改為直接指導正確行為。親子游戲治療每周3次，通過(guò)角色扮演訓練情緒管理能力。家庭成員需統一教養方式，避免當著(zhù)孩子面發(fā)生教育分歧。
4、學(xué)校配合
教師可將患兒座位安排在講臺側方，減少環(huán)境干擾。允許使用抗分心工具如壓力球，每完成3項任務(wù)給予5分鐘活動(dòng)時(shí)間。作業(yè)量可調整為普通學(xué)生的三分之二，重點(diǎn)考察知識掌握而非書(shū)寫(xiě)工整度。建議學(xué)校資源教師每周2次執行功能訓練，包含工作記憶和反應抑制練習。
5、心理治療
認知行為療法適合9歲以上患兒，通過(guò)思維記錄表識別沖動(dòng)行為前的錯誤認知。沙盤(pán)治療能幫助低齡兒童表達內心沖突，建議每周1次連續12周。團體社交技能訓練可改善同伴關(guān)系，教導輪流發(fā)言和遵守游戲規則。家長(cháng)需同步接受養育技巧指導，學(xué)習非暴力溝通方法。
日常需保證充足睡眠和規律運動(dòng)，每日60分鐘有氧運動(dòng)如游泳騎自行車(chē)有助于消耗過(guò)剩精力。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、堅果，減少人工色素及高糖食品攝入。建立行為記錄本每日登記目標行為達成情況，及時(shí)給予非物質(zhì)獎勵如擁抱鼓勵。避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備，建議單次屏幕時(shí)間不超過(guò)30分鐘。若出現自傷或攻擊行為需立即聯(lián)系專(zhuān)科醫生調整治療方案。
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