月經(jīng)周期是指女性子宮內(nèi)膜因為卵巢的周期性變化而出現(xiàn)周期性脫落和出血,當(dāng)女性踏入青春期,生殖功能開始成熟,月經(jīng)現(xiàn)象開始出現(xiàn)并逐漸規(guī)律。
正常的月經(jīng)是有周期性的,每兩次月經(jīng)開始的第一天,中間所間隔的時間就是一個月經(jīng)周期,月經(jīng)間隔時間在21天-35天。每次月經(jīng)會持續(xù)2天-8天。一般月經(jīng)期無特殊癥狀,主要表現(xiàn)為陰道出血。
但有部分女性因盆腔充血、前列腺素增加,可能會產(chǎn)生下腹或腰部位下墜的不適感。一些女性可能有頭痛、情緒不穩(wěn)定等癥狀,部分女性的月經(jīng)量過多,身體會產(chǎn)生疲憊感。此時,可以通過局部按摩、熱敷等方式緩解。
女性的月經(jīng)通常是有較為穩(wěn)定的循環(huán)周期,但是部分女性會因一些原因影響月經(jīng)規(guī)律。比如減肥過度、工作壓力、焦慮或發(fā)生了重大的變故等,會影響體內(nèi)激素分泌,也會導(dǎo)致情緒變化過大,容易影響月經(jīng)周期。如果出現(xiàn)身體不適,還需及時就醫(yī)。
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