电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

什么是月經(jīng)周期

3059次瀏覽

通常情況下,月經(jīng)周期是指女性從第一次月經(jīng)的第一天開(kāi)始,到下一次月經(jīng)的第一天為止的時(shí)間間隔。

月經(jīng)可能伴隨著腹痛、腹部下墜感、白帶增多等不適癥狀,女性月經(jīng)的周期是在21-35天,分為卵泡期、排卵期、黃體期等階段。規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。女性在月經(jīng)期間要注意腹部的保暖,避免受涼。

如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物,如辣椒、芥末、炸雞等。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,如芹菜、生菜、柚子等。避免熬夜,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>