牛奶過期五六天一般不能喝,已經(jīng)不新鮮,還可能變質(zhì),飲用后容易影響身體健康。
牛奶是常見的飲品,營養(yǎng)豐富,含有較多蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和脂肪,適量攝入可以補充營養(yǎng)和能量,在一定程度上增強體質(zhì)。但是,若牛奶過期五六天,此過期時間相對較長,比較容易導(dǎo)致牛奶的口感明顯變差、營養(yǎng)流失,還容易滋生細菌,發(fā)生變質(zhì),如顏色變黃、氣味變臭、味道變酸、出現(xiàn)凝固等異?,F(xiàn)象,此時通常不能飲用,以免飲用后刺激胃腸,導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。
建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。過期牛奶應(yīng)及時丟棄,避免飲用。飲用牛奶時應(yīng)注意妥當(dāng)保存,在保質(zhì)期內(nèi)盡快喝完。
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