腳踝撕脫性骨折是否嚴重需根據損傷程度判斷,多數情況下屬于穩(wěn)定性骨折,少數可能伴隨韌帶損傷需手術干預。撕脫性骨折通常因肌腱或韌帶牽拉導致骨片分離,常見于運動損傷或外傷。
輕度撕脫性骨折通常表現為局部腫脹和壓痛,骨片移位小于2毫米時可通過石膏固定4-6周恢復。踝關節(jié)穩(wěn)定性未受破壞的情況下,康復訓練后功能多可完全恢復。早期冷敷配合抬高患肢有助于消腫,后期可進行踝泵運動預防關節(jié)僵硬??诜悸宸揖忈屇z囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥能緩解疼痛,外用氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。
嚴重撕脫性骨折可能出現骨塊明顯移位或合并距腓前韌帶斷裂,此時踝關節(jié)穩(wěn)定性受損需手術復位。關節(jié)鏡下微創(chuàng)固定或切開復位內固定是常用術式,術后需配合支具保護8-12周。若未及時處理可能導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎或慢性踝關節(jié)不穩(wěn),影響行走功能。伴有血管神經損傷或開放性骨折時,需急診手術清創(chuàng)并抗感染治療。
康復期應避免過早負重,定期復查X線確認骨愈合情況。飲食注意補充鈣質和維生素D,可適量攝入牛奶、西藍花等富含鈣的食物?;謴秃笃谠卺t(yī)生指導下進行平衡訓練和肌力鍛煉,使用彈力帶進行抗阻訓練有助于踝關節(jié)功能重建。若出現持續(xù)疼痛或活動受限,需及時復查排除骨不連或關節(jié)粘連。
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