睡覺(jué)失枕脖子疼按哪里
睡覺(jué)失枕脖子疼可能是存在落枕,在恢復期時(shí)可以對疼痛部位進(jìn)行按摩,在急性期不能進(jìn)行按摩。癥狀較明顯時(shí),可在醫囑下進(jìn)行藥物治療,并做好日常護理,有利于恢復。
在晚上睡覺(jué)時(shí)姿勢不當或枕頭過(guò)高,對頸部軟組織過(guò)度牽拉,使組織受損,可引起落枕,表現為頸部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。在急性期應避免進(jìn)行按摩,按摩時(shí)可導致?lián)p傷加重。在恢復期時(shí)可以對疼痛部位按摩,可促進(jìn)代謝,加速血液循環(huán),減輕臨床癥狀。
落枕后引起的癥狀較明顯,可遵醫囑進(jìn)行藥物治療,如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊,可起到抗炎鎮痛的作用,減輕臨床癥狀。還可配合進(jìn)行其他物理治療,如烤電、紅外線(xiàn)照射等,均有一定治療效果。在恢復期間要加強頸部保護,避免遭受損傷,避免受涼,調整睡覺(jué)姿勢,選用合適的枕頭。
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